在x射线能量下对量子系统的超快和精确控制涉及振荡周期低于1 as的光子。 在这些能量下对量子系统进行相干动态控制是硬X射线量子光学的主要挑战之一。 在这里，我们证明了可以通过亚粒子以亚秒级精度相干地控制嵌入固体中的量子系统的相位。 特别是，我们通过瞬态磁振子以1 zs的精度和低于50 ys的定时稳定性来调谐集体激发核态的量子相位。 这些微小的时间偏移是通过不同超精细分裂能级之间的量子搏动以干涉方式进行监控的。 该实验演示了Zeptosecond干涉测量法，并表明瞬态准粒子能够精确控制嵌入在凝聚态环境中的量子系统。